Konzept
Meine Arbeitsweise im Bereich Sexualberatung und Sexualtherapie
Sexuelle Erregung fühlt sich gut an!
Sinnlichkeit, der Wunsch nach körperlicher Nähe sind natürliche Bedürfnisse – wie Essen, Trinken, Schlafen. Ein lustvolles, befriedigendes Sexualleben ist eine Grundlage für unser Wohlbefinden, ganz für sich allein oder in Partnerschaft.
Nicht mehr?
Lust neu entfachen, das geht!
Nichts ist selbstverständlich. Im Laufe des Lebens passiert es, dass Frauen, Männer, Paare, die durchaus ihre Sexualität freudig gelebt haben, der Genuss daran abhanden kommt. Nachlassen des Begehrens erleben wir:
– in langen Beziehungen
– nach einer Geburt
– durch Stress allenthalben – was auch immer!
– nach hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren
– bei Krankheiten und Einnahme bestimmter Medikamente
– bei Krebserkrankungen, insbesondere Brustkrebs
ein lebensnahes Therapiekonzept, geht von einer lebenslangen sexuellen Entwicklung aus. Sexuelle Lernprozesse können wir jederzeit, altersunabhängig wieder anstoßen und unterstützen. Mit ein bisschen Neugier und Kreativität können Sie die Nähe mit sich und/oder Ihrem Partner, Ihrer Partnerin wieder in freudiger Erwartung, erregt, lustvoll, zärtlich, mit Wohlbefinden und großer emotionaler Intensität genießen.
Bei der Paarberatung unterstützt mich das Konzept der emotionsfokussierten Therapie des „Wilder Frieden-Teams“ und die systemische Sexualtherapie in Anlehnung an Prof.Ulrich Clement.
Developmental Model – The Couples Institute
Das Developmental Model wurde von Dr. Ellyn Bader und Dr. Peter Pearson am Couples Institute in Menlo Park, Kalifornien, entwickelt. Es geht davon aus, dass Paarbeziehungen typische Entwicklungsphasen durchlaufen, ähnlich wie wir Menschen in der Kindheit: von der Verschmelzung des Verliebtseins über die Phase, in der Unterschiede sichtbar werden, bis zu einer reifen Verbundenheit, in der Nähe und Eigenständigkeit gleichermaßen Platz haben. Konflikte gelten dabei nicht als Zeichen, dass etwas „kaputt“ ist, sondern als Hinweis, dass ein Entwicklungsschritt ansteht. Im Mittelpunkt steht die Differenzierung: die Fähigkeit, bei sich zu bleiben, eigene Wünsche klar auszusprechen und trotzdem neugierig zu bleiben auf das, was den anderen bewegt.
In meiner Arbeit unterstützt mich das Modell vor allem dann, wenn hinter einem sexuellen Anliegen auch ein Paarkonflikt steht. Es hilft mir, festgefahrene Muster als Teil einer Entwicklung zu verstehen, und gibt Ihnen als Paar Orientierung, wie Sie wieder miteinander ins Gespräch kommen.
Die wingwave – Methode ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das spürbar und schnell Stress abbaut und Ihre Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert. Ihr Einsatz bewährt sich auch in der Sexualtherapie. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen “wacher” REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Coaching-relevante Stressauslöser (Gedanken, Erfahrungen, Emortionen) werden durch die wachen REM-Phasen auf der limbischen Ebene des Gehirns reguliert.
Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Hirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn. Der Wortbestandteil “Wing” (Flügelschlag) verdeutlicht als Metapher die große Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Hirnhälften. Nutzen Sie für Ihre persönlichen Ziele wingwave-Coaching, ein Kurzzeit-Konzept mit einer effektiven Kombination aus bewährten psychologischen Coaching-Elementen.